Jooga- ja pilatestunnit
Tältä sivulta löydät tiedot ja kuvaukset tulevista ja meneillään olevista kursseista, joihin voit ilmoittautua mukaan joko leena@leenarihto.fi tai yhteyslomakkeella.
Pilates ja venyttely -kurssi jatkuu Könkkölän salissa torstaisin klo 18:30-19:45 15.01.2025 alkaen.
* Ajalla 15.01.-26.03.2026 (10 kertaa, poislukien hiihtoloma vk 9)
* Kurssimaksu 180€ (10x18€) tai kertamaksu 20€
Kurssi sopii kaiken tasoisille pilatoijille!
Ilmoittautumiset: leena@leenarihto.fi
Tule mukaan ohjaamaani Pilates -pienryhmään Kuntokeskus Positiveen ke 14.01.2026 alkaen.
Harjoitukset keskiviikkoisin klo 10:30. Kurssiin sisältyy 10 kertaa, poislukien hiihtoloma vk 9. Kurssin hinta ei-jäsenille 180€.
Jos haluat tulla kokeilemaan, sopiiko tunti sinulle, niin ota yhteyttä suoraan minuun: leena@leenarihto.fi tai p.0404653113
Ilmoittaudu mukaan kevään kurssille osoitteessa: info@kuntokeskuspositive.fi
Etäohjatut pilateksen online-tunnit jatkuvat tammikuussa tuttuun tapaan keskiviikkoisin ja sunnuntaisin klo 19! Ilmoittaudu mukaan!
Su 11.1.
Ke 14.1.
Su 18.1.
Ke 21.1.
Su 25.1.
Ke 28.1.
Etäohjatut pilateksen online-tunnit ovat keskiviikkoisin klo 19 (á 60 min) ja yhteistunti saksalaisten kanssa englanniksi sunnuntaisin klo 19. Nämä suositut tunnit sopivat kaikille! Webexin kautta toteutetut pilatestunnit ovat olleet pidettyjä, koska tunneille voi osallistua missä vain, etäyhteyden luominen on helppoa ja yhteydet toimivat vakaasti sekä kännykän että tietokoneen yhteyksillä. Ryhmässä on mukava porukka, johon olet tervetullut mukaan!
Osallistujat sulkevat oman ääni- ja kuvayhteyden harjoituksen alkaessa, joten voit pilatoida intiimisti omaan tahtiin, mutta yhteisön mukana.
Ilmoittaudu leena@leenarihto.fi ja tule mukaan! Saat ilmoittautumisen jälkeen ohjeet Webex-kirjautumiseen.
Viiden kerran kortti 70€, jonka voit käyttää omassa tahdissasi. Tule kokeilemaan milloin vain!