Jooga- ja pilatestunnit
Tältä sivulta löydät tiedot ja kuvaukset tulevista ja meneillään olevista kursseista, joihin voit ilmoittautua mukaan joko leena@leenarihto.fi tai yhteyslomakkeella.
Ohjaan laitepilatesta Töölön Pilates Studiolla heinäkuun tiistaisin ja keskiviikkoisin 01.-29.07.2026. Laitteena Reformer.
Voit tutustua lisää Töölön Pilates Studioon tai varata ajan ohjaukseeni alla olevasta linkistä.
AJANVARAUS LAITEPILATESOHJAUKSEEN
3vrk pilatesta ja joogaa Saarijärven Joogaopistolla 17.-20.08.2026!
Tule mukaan minun ja Maija Keinäsen ohjaamalle kolmen vuorokauden jooga- ja pilateskurssille elokuussa.
Lue lisää ja ilmoittaudu alla olevasta linkistä Suomen Joogaliiton nettisivujen kautta.
Tervetuloa nauttimaan!
Joogaharjoituksia heinäkuussa keskiviikkoisin klo 11.00-12.30
Joogaterapiayhdistyksen tilassa ajalla 1.7.-29.7.2026 (5 kertaa).
Koko kurssin maksu 90€/ei jäsenet, 80€/Jty-jäsenet.
Kertamaksu 18€/ei jäsenet, 16€/Jty-jäsenet.
Laskutus jälkikäteen sähköpostitse.
Paikka: Topelia, Topeliuksenkatu 3b, Helsinki
Ilmoittautuminen koko kurssille tai yksittäiseen harjoitukseen: https://www.varaaheti.fi/pilatesplus/fi
Etäohjatut pilateksen online-tunnit toukokuussa tiistaisin ja sunnuntaisin klo 19!
Sunnuntai 10.5.26 klo 19.00
Tiistai 12.5. klo 19.00
Sunnuntai 17.5. klo 19.00
Jatkuen toki tästäkin eteenpäin. Tervetuloa!
Pilates ja venyttely -kurssit jatkuvat Könkkölän salissa torstaisin klo 18:30-19:45 syksyllä.
* Kurssi I - ajalla 03.09.-08.10.2026 (6 kertaa)
* Kurssi II - ajalla 22.10.-26.11.2026 (6 kertaa)
Kurssimaksu 120€ (6 x 20€) tai kertamaksu 23€
Kurssi sopii kaiken tasoisille pilatoijille!
Ilmoittautumiset: leena@leenarihto.fi
Etäohjatut pilateksen online-tunnit ovat sunnuntaisin klo 19 (á 60 min) yhdessä saksalaisten kanssa englanniksi. Nämä suositut tunnit sopivat kaikille! Webexin kautta toteutetut pilatestunnit ovat olleet pidettyjä, koska tunneille voi osallistua missä vain, etäyhteyden luominen on helppoa ja yhteydet toimivat vakaasti sekä kännykän että tietokoneen yhteyksillä. Ryhmässä on mukava porukka, johon olet tervetullut mukaan!
Ilmoittaudu leena@leenarihto.fi ja tule mukaan! Saat ilmoittautumisen jälkeen ohjeet Webex-kirjautumiseen.
Viiden kerran kortti 70€, jonka voit käyttää omassa tahdissasi. Tai kertahinta 14€, Mobilepaylla tai E-passilla. Tule kokeilemaan milloin vain!