Jooga- ja pilatestunnit
Tältä sivulta löydät tiedot ja kuvaukset tulevista ja meneillään olevista kursseista, joihin voit ilmoittautua mukaan joko leena@leenarihto.fi tai yhteyslomakkeella.
Pilates Könkkölän salissa torstaisin klo 18:30-19:45
* ajalla 28.08.-16.10.2025 (8 kertaa)
- Kurssimaksu 144€ (8x18€) tai kertamaksu 20€
* ajalla 06.11.-04.12.2025 (5 kertaa)
- Kurssimaksu 90€ (5x18€) tai kertamaksu 20€
Nämä kurssit sopivat kaiken tasoisille pilatoijille!
Ilmoittautumiset:
leena@leenarihto.fi.
Etäohjatut pilateksen online-tunnit ovat keskiviikkoisin klo 18:30 (á 60min) ja yhteistunti saksalaisten kanssa englanniksi sunnuntaisin klo 19. Nämä suositut tunnit sopivat kaikille! Webexin kautta toteutetut pilatestunnit ovat olleet pidettyjä, koska tunneille voi osallistua missä vain, etäyhteyden luominen on helppoa ja yhteydet toimivat vakaasti sekä kännykän että tietokoneen yhteyksillä. Ryhmässä on mukava porukka, johon olet tervetullut mukaan!
Osallistujat sulkevat oman ääni- ja kuvayhteyden harjoituksen alkaessa, joten voit pilatoida intiimisti omaan tahtiin, mutta yhteisön mukana.
Ilmoittaudu leena@leenarihto.fi ja tule mukaan! Saat ilmoittautumisen jälkeen ohjeet Webex-kirjautumiseen.
Viiden kerran kortti 70€, jonka voit käyttää omassa tahdissasi. Tule kokeilemaan milloin vain!
LADYPILATES JA ÄIJÄPILATES JATKUVAT SYYSKUUSSA!
Mandalatalon Lady- ja Äijäpilates starttaavat syyskauteen heti syyskuun alusta.
Ladypilates on maanantaisin klo 17:15 jo aiemmin tehneille ja klo 18:30 aloittelijoille. Äijät pilatoivat tiistaisin klo 19.
Kurssit sisältävät seitsemän (7) käyntikertaa á 60min. Hinta koko kurssille on 154€.
LADYPILATES 01.09.-13.10.2025
ÄIJÄPILATES 02.09.-14.10.2025
Ma 17.15 Pilates perus/keskitaso
Ma 18.30 Pilates perustaso
Ti 19.00 Äijäpilates perustaso
Ilmoittaudu Leenalle leena@leenarihto.fi. Tervetuloa mukaan!